Jus pure élimination

Un jus « pure élimination » pour accompagner les sorties de jeûne, à utiliser après une cure Détox,

7 asperges verte
2 pommes
3 kiwis
4 ou 5 feuilles d’épinard ou 3 grandes feuilles de blettes
un peu gingembre frais
un peu curcuma frais
Si vous êtes sûr de la provenance de vos produits, vous pouvez garder la peau pour le jus
Pour le curcuma et le gingembre, une petite rondelle d’un centimètre environ suffit, et ensuite vous modulez selon votre goût
Coupez les extrémités des asperges si desséchées
ajoutez les pommes, le gingembre, les feuilles d’épinard ou de blette, le curcuma et terminer par les kiwis (si la peau ne vous tente pas, épluchez les!)

A consommer par petites quantités sur la demi-journée